运动如何燃脂
今天给大家分享运动后是怎么燃脂的英语，其中也会对运动如何燃脂的内容是什么进行解释。
简述信息一览：
锻炼是一件很有意义的事情,它不仅能减肥,而且还能拥有一个健康的身体...
你好很高兴回答你的问题 翻译为：锻炼是一件很有意义的事情，它不仅能减肥，而且还能拥有一个健康的身体。
运动后会有三种结果：一是促进健康、防病益寿。二是对身体的锻炼作用甚微，没起到促进健康的作用。三是运动不科学，对身体产生不良作用。
促进身体健康。体育锻炼可以减肥塑形，促进新陈代谢，对大学生来说，适当的体育锻炼更可以使大家保持良好体能，增强免疫力。促进心理健康。
运动的英语怎么说
运动的英文可用exercise或是sport表达，读音为[eksrsaz] [sprt]。exercise的用法：exercise作可数名词用，表示练习，习题，体操，功课，操练等，常用复数。
sport（英 [spt]美 [sprt]）：n. 运动；游戏；***；运动会；玩笑。vi. 游戏。vt. 游戏；参加体育运动。夸耀；adj. 运动的。
运动的英文是exercise。exercise，美/ekssaz/，英/ekssaz/。n.运动；练习；运用；操练；礼拜；典礼；vt.锻炼；练习；使用；使忙碌；使惊恐；vi.运动；练习。
进行体育运动的英语是do sports进行体育运动的“进行”用do表示，体育运动用“sports”表示，当表示一般现在时，表示为do sports当表示正在进行的时态是，表示为doing sports1do英 du 美 duvt。
movement 运动英语说法2：sports 运动英语说法3：motion 运动英语例句：工会运动旨在争取更高的工资和更好的工作条件。
运动减肥用英语翻译是什么?
减肥的英文翻译为 weight loss。
减肥的英文：Reduce weight reduce 读法 英 [rdjus] 美 [rdus] v. 减少；缩小；使落魄；简化；还原 例句 She has been reducing for the last few weeks.最近几个星期她一直在节食。
LOSE WEIGHT.I AM TRYING TO LOSE MY WEIGHT.我正在减肥。
减肥*** Project Svelte； Lean Taem； Weight loss program；[例句]你开始新的饮食或减肥***。
这种跟我们平时提的仰卧起坐完全不一样。在腿和上身的角度成为约90度时，对腹肌上部施加的***就会最大，角度减少，全身卷缩时，最能练腹肌下部。哑铃（Dumbbell）体重训练器械之一，最近利用哑铃的减肥运动大受女性朋友们欢迎。
运动后英语怎么翻译
“运动”英文说法exercise 读法英 #39eks#601sa#618z 美 #39#603ks#602sa#618z释义1n 运动练习运用操练礼拜典礼 2vt 锻炼练习使用使忙碌使惊恐 3vi 运动。
运动的英语：motion。例句：他用摄像机移动拍摄，营造一种运动的效果。He panned the camera， giving a sense of motion.一组肌肉带动下一组肌肉运动。
运动的英文可用exercise或是sport表达，读音为[eksrsaz] [sprt]。exercise的用法：exercise作可数名词用，表示练习，习题，体操，功课，操练等，常用复数。
饭后运动英语说法是exercise after meals。
问题四：“剧烈运动”英语怎么说 参考答案：strenuous exercise 例句：手术后不宜做剧烈运动。
“做运动”的英语有几种表达方式：do sports，take exercise，do exercise，play sports。
后燃效应是什么?
另外，跳绳运动后，身体会产生一定的后燃效应，即运动后代谢率会持续提高，从而促进脂肪的燃烧。这种后燃效应通常会持续数小时。总的来说，跳绳运动结束后，脂肪仍然会继续消耗，但消耗的速度会逐渐降低。
首先你要记住一个名词「运动后燃效应」，EPOC。因为在做高强度间歇训练的时候，燃烧的并不是脂肪，而是以消耗体内糖原为主。氧气消耗增加，一般就代表能量消耗增加。
此外，EPOC效应（Excess Post-exercise Oxygen Consumption，也被称为After-burn Effect），即运动健身后的过量氧耗或后燃效应，是力量训练减脂的另一个理由。
力量训练属于剧烈运动，可以产生肌肉，因为肌肉质量可以增加静息代谢率，如果你拥有的肌肉越多，你燃烧的卡路里就越多，并有长时间的后燃效应。想了解这个问题的答案，就需要了解过量氧耗的概念。
所谓后燃效果指机体在运动训练后，不能马上回归静息时的低代谢率状态，而需要保持相当长时间的高代谢率状态，该状态主要是修补运动时受损的机体微细结构，糖原恢复以及产生运动后超量恢复效应。
风靡全球的HIIT是什么？HIIT是间歇性高强训练，短时间把有氧和无氧结合，既训练心肺功能又锻炼肌肉。HIIT之所以特别减脂，是因EPOC效应，又叫运动后燃效应，它会让身体即使在运动后，仍持续燃烧卡路里为身体提供所需的氧气。
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