神韵瑜伽面部拉伸***教学

接下来为大家讲解神韵瑜伽面部拉伸***，以及神韵瑜伽面部拉伸***教学涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

• 1、我的第一本瑜伽书作者简介
• 2、30岁瑜伽玉女的养颜经作者简介
• 3、深瑜内容介绍

我的第一本瑜伽书作者简介

1、矫林江，中国瑜伽行业的权威专家，也是“凭海听风”瑜伽连锁品牌的创始人。他对中国瑜伽行业的贡献巨大，担任中国瑜伽行业协会的常务理事。多年的瑜伽教学经验，让他多次前往印度、斯里兰卡、缅甸、尼泊尔等瑜伽圣地，深入研究瑜伽。他的导师包括Chitrangda、Hemangini、Gajendra、Kanchana等印度著名瑜伽***。

2、李欧·李奥尼（Leo Lionn i，195—19911 ） 美国儿童文学作家、画家，1910年 5 月出生于荷兰阿姆斯特丹，他从小就得以浸润在浓郁的艺术氛围之中。

3、我的第一本冥想指导书是《只要会呼吸，就能做冥想》这本书的作者叫托宾布莱克，是一位瑜伽和冥想***，是跟乔布斯一起打坐的人。我之所以选择这本书，有三个原因。第是因为这本书提供了100天冥想练习的步骤。

4、尤迦南达在1946年出版的自传中，以幽默轻松的笔调，生动有趣地记录了一位开悟圣人生平的体验及内在的感情世界。此书曾荣登19***年洛杉矶时报畅销书排行榜，并被译成十八国文字，被誉为现代灵性书籍的经典之作。

30岁瑜伽玉女的养颜经作者简介

1、矫林江，这位瑜伽界的权威专家，以其深厚的专业素养和丰富的实践经验，在中国瑜伽行业中占据了举足轻重的地位。他担任中国瑜伽行业协会的常务理事，并创立了备受瞩目的“凭海听风”瑜伽连锁品牌。

2、这本书名为《30岁瑜伽玉女的养颜经》，由矫林江和丹丹共同编著，为中国纺织出版社倾力打造。它于2009年12月1日首次出版，ISBN号为***87506460323，适合16开本阅读。定价为380元，是第一版次的作品，共有240页，字数达到了240，000字，内容丰富详实。

3、作者，瑜伽玉女，以亲身经历为基础，将时下热门的美容、塑形和瑜伽理念完美融合，旨在帮助你实现从内到外的美丽蜕变。书中，她分享了自己十年来的实践心得，教你如何在三十岁后依然保持青春容颜和完美身材，为你揭示养颜保健的真谛。

4、针对特定人群，《办公e族瑜伽》和《家居乐活美人瑜伽》分别针对办公室工作者和在家享受生活的人群，提供了既适合室内又易于操作的瑜伽方案。《30岁瑜伽玉女的养颜经》则关注于瑜伽对女性肌肤、身材的正面影响，适合寻求内外兼修的女性。

深瑜内容介绍

1、深瑜精髓在于爱、勇气、智慧、责任，展现瑜伽六大体系的完美融合，将印度瑜伽精华与中国国学神韵相结合，重新定位瑜伽修行者的品性。从古至今，瑜伽从身体调节方法演变为身心兼修的哲学体系，“修”字是核心。修并非练，也不只是***法。***是瑜伽的一部分，为修习时配合调息，辅助自我控制与自然融合。

2、深瑜是瑜伽深入修习的理念，代表部分纯正瑜伽修行者。它强调爱、勇气、智慧与责任，由简单的***练习转化为对心灵和精神力量的修养与控制。深瑜吸收传统瑜伽六大体系的核心，摒弃过度欲望对心灵的污染。它从古老瑜伽哲学中探索生命真谛，借鉴中国儒、释、道文化，引导灵魂归属。

3、深瑜、深峻、深韵。深瑜：深瑜寓意深厚的内涵和光辉，瑜代表美玉，有美好的品质和气质。深峻：深峻寓意深刻的性格和刚毅的品质，峻代表高峻的山峰，象征刚毅不屈。深韵：深韵寓意深厚的内涵和韵味，韵代表音韵、韵味，有独特的文艺气息。

4、天瑜向往童话故事『青蛙王子』，为面对王子的刹那感动，不过她也认为要亲吻青蛙是件极度恶心的事，即使是在梦中……… 自小受到继母金枝的薰陶，加上亡父的债务缠身，天瑜早早明白钱的重要，『持家需要俭，赚钱要耍贱』。

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