hittin燃脂运动超凡

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• 1、hit健身是什么意思(hittin是有氧还是无氧)

hit健身是什么意思(hittin是有氧还是无氧)

hittin是有氧还是无氧HIIT是间歇运动，是一种有氧和无氧运动相结合的锻炼方式。最近几年有一个非常流行的甩脂运动，就叫做HIIT健身，在各大健身房以及各种网络媒体上都能够见到这种锻炼的方式。HIIT运动也被公认为燃脂效果非常好的运动方式，能够有效地***到身体的各个部位。自己健身有效果吗有用。

机械舞（popping，或称机器舞）是放克舞蹈（funk dance）和街舞（street dance）中的一种风格，基本是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生种颤动的感觉，这种技巧称作“pop”或“hit”。舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏。机械舞舞者又被称为“popper”。

基本上是放松和收缩颈部、手部、胸部和腿部的肌肉。 ☆Hittin’Style Hittin’风格的舞蹈包括有：Boogaloo，Boogie，Poplock，Strutin，Puppet，Robotic，freestyle，bopping等这些都是。 ☆Glides/Floats 这个动作就像是舞者在空中走路一样。Moonwalk，Backslide，Sideslide，Swalk等这些都是。

执行任务的部队是指在游戏中被玩家操控的军队或者单位，用来完成各种任务和战斗。例如：士兵、坦克、飞机等。 已赞过 已踩过 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 匿名用户 2023-05-19 展开全部 红警游戏中，执行任务的部队指的是玩家所控制的军队单位，用于攻击、防守、侦察、运输等任务。

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