青岛简易普拉提床经销商电话
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简述信息一览：
普拉提reformer是什么意思
1、普拉提Reformer的意思：直译过来叫重组训练器。简单来说就是利用普拉提床来进行身体训练。
2、Reformer又称核心床，由普拉提发明，是普拉提运动最重要的练习工具之一。主要由床架、滑车、弹簧、脚杆脚带等组成Reformer又称核心床。
3、reformer： 普拉提床（核心床）。最经典，也是最常用的普拉提器械。那仰卧位动作距离，上半身可以躺在滑车上，头放在头靠上，肩膀顶住肩靠，双手可以平方在滑车上或者抓住手套（手圈），双脚可以放在脚杆上或者脚套（脚圈）。
4、通过普拉提床（Reformer）的训练能帮助改善我们的腿型，增强腿部力量和塑造臀腿线条，改善因为排列不对位导致的下肢疼痛。而且还能够稳固身体核心，协调全身的柔韧和力量平衡。不光可以器械练习，还能够进行有氧训练。
5、器械普拉提是使用普拉提改革器（Reformer）等特定的器材进行练习的体系。改革器可以帮助练习者更好地控制身体的动作，提高身体的稳定性和平衡性。
6、普拉提，听起来就很高级，练起来，也很高级。
中国比较出名的普拉提课程有哪些呢?哪家好些呢?
想学普拉提可以去左右普拉提培训学院、蝉静国际瑜伽普拉提学院、核心普拉提培训学校、北极星普拉提教育、李欣普拉提学院。具体如下：左右普拉提培训学院。
美国北极星：是国内最早引入的普拉提体系之一，国内城市培训点主要在北京、上海、广州、南京、重庆、厦门等一线城市，上课课程时间零散，多数时间在周末，考核制度严格，体系延展性培训较少，周期长5-6个月，培训费3-5w。
重庆臻普拉提教练培训中心 臻瑜伽作为中国西南地区首家斯多特普拉提客座培训中心，我们的培训***十分严格，也对教学专业素养持有严肃态度。完成每一个课程，都会授予结业信和继续教育学分。
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北京亚太瑜伽学院就有专业的普拉提教练培训班，课程包括普拉提的呼吸、动作、小工具、维密瘦身等等内容。
国内的普拉提现在也是很多，国内健身行业说实话还是有点落后的。普拉提有几个国际品牌还是很不错的。现在在中国也都可以学到。例如：BASI普拉提/斯科特/北极星。其中BASI在普拉提的细分领域里，个人认为还是很专业的。
学普拉提哪里最好
1、松愈普拉提学院。普拉提教培最好的学院是松愈普拉提学院。
2、元美经典普拉提婵柔工作室（珠江新城店）、锐星健身学院。元美经典普拉提婵柔工作室（珠江新城店）。专门做禅柔老师培训的地方，环境很好，师资授课很有耐心。锐星健身学院。
3、南京普拉提培训哪里好介绍如下：普拉提最好的培训机构我认为是北极星普拉提教育。建立于1992年的美国“北极星普拉提教育”，就是现代普拉提流派中的代表。
4、普拉提教练培训可以选择杭州左右普拉提培训学院、北京李欣普拉提培训学院、重庆臻普拉提教练培训中心、青岛4s普拉提健身学院、上海体适能普拉提培训学院等。
5、北极星普拉提场馆大器械系列培训课程，以传统普拉提为基础，结合解剖学、生理学、生物力学和肌肉控制科学，并结合康复医学动作的科学理论和技巧，让学习者成为一个全面的普拉提教练。
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