lp普拉提

简述信息一览：

• 1、备好这几样健身运动装备
• 2、动漫中的bl

备好这几样健身运动装备

一双合适的跑鞋 一双舒服的跑鞋是跑步必备的物品，不需要太昂贵的价格，穿上舒服，运动有效保护你的双脚就足够。

瑜伽垫 家庭健身的很多动作都是地板动作，所以瑜 伽垫的使用率很高。尤其是腹肌动作，买再 多乱七八糟的腹肌器材，都比不上简简单单 一个瑜伽垫来得好用。

游泳装备：健身房游泳也是不错的选择，一般准备一件泳衣泳裤就够了，当然专业一点的，可以带上泳帽、泳镜、耳塞、鼻夹等防护用品。

当肌肉越松弛时，它们也更窘易被驾驭和扩展，做这些运动将使你减少受伤机会，因此，花上5-10分钟的时间，让身体完全地活动开，有稍稍出汗的感觉是最好的。需要明白这一步是健身锻炼的良好开端。

多以双肩包、腰包、臂包为主，方便携带手机、水壶、运动装备等用品。运动毛巾一般要求柔软亲肤、吸汗效果好，纯棉和竹纤维材质在触感上差不多，不过竹纤维毛巾的吸水性能更好，但长期使用会变得干硬，因此最好视个人使用需求选择。

动漫中的bl

米优，米伽×优，出自终结的炽天使。枢零，玖兰枢×锥生零，出自吸血鬼骑士。静临，平和岛静雄×折原临也，出自无头骑士异闻录。

当然是《名柯》的高人气CP快新啦~众所周知，黑羽快斗（怪盗基德）和工藤新一（江户川柯南）是一对宿敌，这样的人设不是很萌吗？表示第一次看到柯南和基德同一个镜头出场时萌出一脸血。

我觉得阿银×竹川萤，市丸银×松本乱菊，绯村剑心×雪代巴。是动漫中令人惋惜的BE官配。阿银×竹川萤《萤火之森》这是一个非常短的故事，但是自从2011年发行以来，它仍然是许多人最喜欢的作品之一。

是指六道骸和云雀恭弥，银魂里面的青葱，是指土方十四郎和冲田总悟，银魂里面的高桂，是指高杉晋助和桂小太郎，然后无头骑士异闻录里面的静临，是指静雄和折原临也，黑子的篮球里面的黄黑，是指黄濑凉太和黑子哲也。

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